بدر ناصح عبد العزيز-جريدة الراي- - عادة ما يلجأ كثير من الناس في فصل الصيف إلى الأماكن التي يتوفر فيها التكييف المركزي حيث الهواء البارد والهروب من حرارة ورطوبة الجو، ومع ذلك فإن أجهزة التكييف سلاح ذو حدين، ويجب أن نتعامل معها بحذر حتى نتجنب بعض الأخطار التي قد تؤدي إلى إعتلال أجسامنا، وهذه بعض الارشادات:ـ - ينصح الشخص المريض والسليم كذلك بألا يتعرض لأجهزة التكييف والعرق ينساب على جسمه، بل يجب تنشيفه أولاً ثم ارتداء ملابس داخلية قطنية لامتصاص العرق وذلك بعد تغيير الملابس المبتلة، لأن ذلك قد يعرضه للإصابة بآلام روماتيزمية نتيجة تقلصات عضلات الظهر أو حول تتراوح بين (5 - 15%).
الجزيرة-اكتشف فريق من الباحثين بجامعة كيس ويسترن ريزرف في كليفلاند بولاية أوهايو الأميركية أن المراهقين الذين ينامون أقل من ست ساعات ونصف الساعة في الليل يواجهون خطرا مضاعفا للإصابة بارتفاع ضغط الدم، وأن من ينامون نوما مضطربا يواجهون ثلاثة أمثال هذا الخطر.وذكر الباحثون في دورية "الدورة الدموية" التابعة للجمعية الأميركية للقلب أن النتيجة ظلت ثابتة حتى مع تعديل النوع والوزن والحالة الاجتماعية الاقتصادية.وقالت الدكتورة سوزان ريدلاين -أخصائية طب الأطفال التي أشرفت على الدراسة- إن الدراسة تسلط الضوء على المعدل المرتفع للنوم المضطرب وغير الكافي في المراهقة وعلاقته بخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومشاكل صحية أخرى.
الدكتور أيمن بدر كريم-الوطن-يتمتع الناس هذه الأيام بالإجازة الصيفية التي دائماً ما تحل عليهم بعد طول انتظار مما يحفزهم على السهر ويحد كثيراً من أوقات نومهم والمعروف بداهة أن الله سبحانه وتعالى قد فطر الناس على النوم بالليل وكسب الرزق بالنهار تماشياً مع دورة الشمس والقمر التي جعلها الله منظماً كونياً للساعة الحيوية الداخلية. ولذلك كان من الطبيعي أن يعاني الإنسان من عدد من الاضطرابات المرتبطة بالنوم والاستيقاظ عند خروج نسق نومه الطبيعي عن دورة الليل والنهار.ومما يميز الإجازة الصيفية تحرر كثير من الناس ـ وخاصة الطلبة ـ من الارتباط
First International Paediatric & Adolescent Sleep Disorders Course and Symposium which will be held at the Riyadh Military Hospital in the period from 4th to 6th April 2009During this meeting, there will be a number of distinguished international guest speakers who will review the latest research, and provide practical information on subjects from circadian rhythm disorders and narcolepsy to OSA and SIDS, as well as sleep disturbances in children with chronic medical illnesses. This Symposium is the first of its kind outside North America. It is designed for a wide spectrum of clinicians, nurses, therapists, technicians and health care givers in the field of Pediatrics and Adolescent medicine
الكاتب: admin بتاريخ: الجمعة 01-08-2008 06:09 صباحا
جريدة الرياض- أكدت مصادر صحية ل "الرياض" أمس عن موافقة المجلس الاقتصادي الأعلى على توحيد سلم الرواتب في المستشفيات الحكومية العامة والتخصصية في جميع القطاعات الصحية المتعددة في خطوة تعتبر الأخيرة قبيل أن تقره الحكومة في غضون أسابيع قليله مقبلة.
وسيعالج السلم الجديد أوضاع من تزيد رواتبهم الحالية على ما يستحقونه بموجب هذا السلم وذلك خلال ستة أشهر من تاريخ اعتماد هذه القواعد.