ملتقى الرعاية التنفسية واضطرابات النوم -> قلة النوم واضطرابه يضاعفان إصابة المراهقين بضغط الدم

الأرق السلوكي المزمن يزيد التوتر ويسبب الخوف » Depression Could Worsen COPD Symptom » نتائج انتخابات الجمعية السعودية للرعاية التنفسية فرع الغربية » انعقاد دورة التثقيف لمرضى الربو الاربعاء 29 اكتوبر 2008 في جدة » السعال المزمن.. أسبابه وطرق علاجه » the 1st International Respiratory Care Conference in Al Ain, United Arab Emirates 22-23 October 2008 » التجارة» تمنع فسح أغذية الأطفال والحليب الصيني.. وسحب ما في الأسواق » علماء يابانيون يتعرفون على جين يسبب النوم أثناء النهار » استنشاق الدخان بطريقة غير مباشرة يرفع احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية إلى %42 » الفراغ وقلة الوعي يسهمان في انتشار التدخين بين النساء »

	أقسام الاخبار
اخر الاخبار الطبية امراض النوم الامراض والرعاية التنفسية الجمعية السعودية للرعاية التنفسية الاسرة والمجتمع الجمعية السعودية لطب وجراحة الصدر اخبار ثقافية اخبار الساعة اخبار امراض السرطان الأخبار المحلية تقويم المؤتمرات الطبية

	البرامج الاضافية
أخبار الجزيرة الاسئله المتكرره ألبوم الصور مشغل الصفحات خريطة الموقع خلاصات المواقع أفضل 10

	القائمة الرئيسية
صفحة البداية الأخــبار الـتسجيل مركز التحميل ارشيف الاخبار المنتدى دليل المواقع سجل الزوار إضافة توقيع راسلنا الاعضاء

	المتواجدون حالياً
المتواجدون حالياً :5 من الضيوف : 5 من الاعضاء : 0 عدد الزيارات : 161455 عدد الزيارات اليوم : 9 أكثر عدد زيارات كان : 5200 في تاريخ : 31 /05 /2008

ملتقى الرعاية التنفسية واضطرابات النوم » الأخبار » امراض النوم

قلة النوم واضطرابه يضاعفان إصابة المراهقين بضغط الدم
بواسطة: slow بتاريخ : الأربعاء 20-08-2008 12:08 صباحا

الجزيرة-اكتشف فريق من الباحثين بجامعة كيس ويسترن ريزرف في كليفلاند بولاية أوهايو الأميركية أن المراهقين الذين ينامون أقل من ست ساعات ونصف الساعة في الليل يواجهون خطرا مضاعفا للإصابة بارتفاع ضغط الدم، وأن من ينامون نوما مضطربا يواجهون ثلاثة أمثال هذا الخطر.وذكر الباحثون في دورية "الدورة الدموية" التابعة للجمعية الأميركية للقلب أن النتيجة ظلت ثابتة حتى مع تعديل النوع والوزن والحالة الاجتماعية الاقتصادية.وقالت الدكتورة سوزان ريدلاين -أخصائية طب الأطفال التي أشرفت على الدراسة- إن الدراسة تسلط الضوء على المعدل المرتفع للنوم المضطرب وغير الكافي في المراهقة وعلاقته بخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومشاكل صحية أخرى.
وأضافت أنهم وجدوا أيضا أن الكفاءة المنخفضة للنوم قد تكون مرتبطة أكثر بمرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم مقارنة بقصر فترة النوم، وخلصت إلى أن ضغط الدم المرتفع يمكن أن يضر الشرايين والكلى ويسبب الجلطة وأمراض الكلى وغيرها.

وقالت ريدلاين إن جزءا من المشكلة راجع إلى الغزو التكنولوجي لغرف النوم بأجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة والموسيقى.

وتابعت قائلة إن هناك مراهقين يرسلون رسائل عبر الهاتف أو يستمعون إلى الأغاني طوال الليل فينامون عددا قليلا من الساعات رغم أنهم في حاجة إلى تسع ساعات من النوم.

وأوصت ريدلاين الآباء بأن يحسنوا جودة النوم لعائلاتهم بأوقات منتظمة للنوم والاستيقاظ وقالت إنه يجب أن تظل غرف النوم هادئة ومظلمة ومشجعة على النوم

مرات القراءة: 217 - التعليقات: 0

المشاركة السابقة : المشاركة التالية

تصويت

مارايكم بالموقع في ثوبه الجديد؟

نتائج التصويت
الأرشيف

تصويت

هل سبق ان اخبرت باحد هذه الاعراض اثناء نومك؟

نتائج التصويت
الأرشيف

	الحكمة العشوائية
أصْحَـابُ العُقُـولِ فِي نَعيـمٍ. ‏

ضيف الموقع

	محرك البحث
بحث متقدم

	اخر البرامج
في بيتنا مسحور مجموعة كبيرة من الكتب في الطب والصيدلة علم تشريح الإنسان وعلم وظائف الجسم القانون في الطب ابن سينا الحجامه في ضوء الحديث النبوي والممارسه الطبيه

القائمة البريدية

	الصفحات الاضافية
د ايمن بدر كريم استاذ دكتور محمد صالح الحجاج متجرنا الخاص بالكتب الطبية احسب معدل كتلة الجسم (السمنة) الدكتور باهمام

	الاكثر تحميل
كتاب عاشق للشيخ عائض القرني الرابط لايعمل كتاب رجال من التاريخ للشيخ علي الطنطاوي رحمة الله تعطير الانام في تفسير الاحلام كتاب قراءة القراءة للمؤلف فهد بن صالح الحمود كتاب الإخلاص لعمر الأشقر

تسجيل الدخول

المستخدم

كلمة المرور

إرسال البيانات؟
تفعيل الاشتراك

	مواقع صديقة
البوابة العربية موقع دار الأوائل مجموعة بي اتش تبي زاجل سكربتات الموسوعة العربية موقع Myrosy سوالف سوفت

	اخر المواضيع

Free counter