ملتقى الرعاية التنفسية واضطرابات النوم -> ارشادات مهمة لمستخدمي مكيفات الهواء

الأرق السلوكي المزمن يزيد التوتر ويسبب الخوف » Depression Could Worsen COPD Symptom » نتائج انتخابات الجمعية السعودية للرعاية التنفسية فرع الغربية » انعقاد دورة التثقيف لمرضى الربو الاربعاء 29 اكتوبر 2008 في جدة » السعال المزمن.. أسبابه وطرق علاجه » the 1st International Respiratory Care Conference in Al Ain, United Arab Emirates 22-23 October 2008 » التجارة» تمنع فسح أغذية الأطفال والحليب الصيني.. وسحب ما في الأسواق » علماء يابانيون يتعرفون على جين يسبب النوم أثناء النهار » استنشاق الدخان بطريقة غير مباشرة يرفع احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية إلى %42 » الفراغ وقلة الوعي يسهمان في انتشار التدخين بين النساء »

	أقسام الاخبار
اخر الاخبار الطبية امراض النوم الامراض والرعاية التنفسية الجمعية السعودية للرعاية التنفسية الاسرة والمجتمع الجمعية السعودية لطب وجراحة الصدر اخبار ثقافية اخبار الساعة اخبار امراض السرطان الأخبار المحلية تقويم المؤتمرات الطبية

	البرامج الاضافية
أخبار الجزيرة الاسئله المتكرره ألبوم الصور مشغل الصفحات خريطة الموقع خلاصات المواقع أفضل 10

	القائمة الرئيسية
صفحة البداية الأخــبار الـتسجيل مركز التحميل ارشيف الاخبار المنتدى دليل المواقع سجل الزوار إضافة توقيع راسلنا الاعضاء

	المتواجدون حالياً
المتواجدون حالياً :4 من الضيوف : 4 من الاعضاء : 0 عدد الزيارات : 161406 عدد الزيارات اليوم : 601 أكثر عدد زيارات كان : 5200 في تاريخ : 31 /05 /2008

ملتقى الرعاية التنفسية واضطرابات النوم » الأخبار » امراض النوم

ارشادات مهمة لمستخدمي مكيفات الهواء
بواسطة: slow بتاريخ : الأربعاء 27-08-2008 08:07 صباحا

بدر ناصح عبد العزيز-جريدة الراي- - عادة ما يلجأ كثير من الناس في فصل الصيف إلى الأماكن التي يتوفر فيها التكييف المركزي حيث الهواء البارد والهروب من حرارة ورطوبة الجو، ومع ذلك فإن أجهزة التكييف سلاح ذو حدين، ويجب أن نتعامل معها بحذر حتى نتجنب بعض الأخطار التي قد تؤدي إلى إعتلال أجسامنا، وهذه بعض الارشادات:ـ - ينصح الشخص المريض والسليم كذلك بألا يتعرض لأجهزة التكييف والعرق ينساب على جسمه، بل يجب تنشيفه أولاً ثم ارتداء ملابس داخلية قطنية لامتصاص العرق وذلك بعد تغيير الملابس المبتلة، لأن ذلك قد يعرضه للإصابة بآلام روماتيزمية نتيجة تقلصات عضلات الظهر أو حول تتراوح بين (5 - 15%).
العمود الفقري أو عضلات الرقبة أو الكتف أو الأطراف السفلية.
- ينصح بألا ينام الإنسان في تيارات هوائية مباشرة، وعدم تسليط أجهزة التكييف عليه مباشرة أثناء النوم، ويستحسن استخدام غطاء أثناء النوم، لأن الجسم يشع حرارة أثناء النوم، وعند تعرض الجسم لتيارات هوائية مباشرة تحدث تقلصات شديدة بالعضلات مما يسبب آلاماً عند الاستيقاظ من النوم.
- ينصح بعدم تشغيل المكيفات العادية في المنازل والمكاتب في جو محكم الإغلاق لفترات طويلة، إذ أن نظام هذه المكيفات يعتمد على تدوير الهواء الموجود من دون تجديده، مما يشكل خطورة على صحة الأفراد تتفاوت بين الإصابة بأمراض حساسية الجهاز التنفسي والتهاب الجيوب الأنفية المزمن وحالات الربو المنتشرة.
- توصلت دراسة أجراها باحثون بمركز البحوث في مصر بعدم استخدام أجهزة التكييف العادية في الأماكن المهمة التي تحتوي على مقتنيات أثرية ثمينة، كالمخطوطات أو اللوحات المائية والزيتية أو الكتب أو المتاحف ، بل يجب أن يتيح نظام التهوية في هذه الأماكن دخول الهواء عبر وحدات الترشيح والتنقية بنسب ترشيح معينة، يختلف تدرجها حسب أهمية المقتنيات الموجودة بهذا المكان وقيمتها الأثرية والتكلفة المطلوبة للحفاظ عليها على المدى الطويل.
وتقول الدراسة إنه تمت دراسة معظم الفطريات الموجودة في العديد من الأشياء التي نستعملها في حياتنا باستمرار على مدار السنة وثم خلال الفصول الأربعة، وعزل الفطريات التي تتجمع داخل أجهزة التكييف وورق الجدران ومواد الطلاء القديمة، وذلك في أماكن مختلفة كالمكتبات والمكاتب والمعامل وغرف التخزين ، وقد تم تقدير هذه الفطريات المعزولة، وكذلك النسبة المئوية لوجودها ومعدلاتها في كل فصل من فصول السنة.
وبينت الدراسة أن الفطريات المعزولة من أجهزة التكييف لها القدرة على إنتاج كل من أنزيمي (السليوليز) و(البروتييز) بنسبة عالية في أثناء فصل الخريف، وهما من الأنزيمات التي لها تأثير ضار في المواد السليولوزية المختلفة، ما يؤدي إلى تقليل جودة وقيمة هذه الأشياء سواء من الناحية الجمالية أو النفعية.
وبالنسبة إلى الفطريات المعزولة من ورق الحائط خلال فصلي الخريف والربيع، فإن نشاطها الأنزيمي يكون عالياً وملحوظاً لكل من أنزيمي (السليوليز) و(البروتييز) أما الفطريات المعزولة من الجدران المدهونة القديمة في كل المنازل الرطبة، فلها القدرة على إنتاج كل من أنزيمي (السليوليز) و(البروتييز) بنسبة عالية في أثناء فصلي الصيف والخريف وذلك مقارنة مع باقي الفصول.
هذا ويمكنك توفير بعض الطاقة باطلاعك على المعلومات الآتية حول مكيف الهواء:ـ
- تشغيل المكيف بدرجة حرارة أبرد من المعتاد لا تعني تبريداً سريعاً بل مزيداً من النفقات.
- يفضل إدارة المراوح في المكيف على السرعة البطيئة في حالات الرطوبة الشديدة ، لأن المراوح السريعة تزيد من رطوبة الأجواء داخل البيت.
- تعرض القسم الخارجي من المكيف إلى أشعة الشمس مباشرة يقلل من كفاءة عمله.
- التأكد من نظافة فلتر الهواء مرة في الشهر بحد أدنى وتغييره عند الحاجة مما يقلل من استهلاك الطاقة بنسبة

مرات القراءة: 159 - التعليقات: 0

المشاركة السابقة : المشاركة التالية

تصويت

مارايكم بالموقع في ثوبه الجديد؟

نتائج التصويت
الأرشيف

تصويت

هل سبق ان اخبرت باحد هذه الاعراض اثناء نومك؟

نتائج التصويت
الأرشيف

	الحكمة العشوائية
في فمي ماء وهل ينطق ما في فمه ماء. ‏

ضيف الموقع

	محرك البحث
بحث متقدم

	اخر البرامج
في بيتنا مسحور مجموعة كبيرة من الكتب في الطب والصيدلة علم تشريح الإنسان وعلم وظائف الجسم القانون في الطب ابن سينا الحجامه في ضوء الحديث النبوي والممارسه الطبيه

القائمة البريدية

	الصفحات الاضافية
د ايمن بدر كريم استاذ دكتور محمد صالح الحجاج متجرنا الخاص بالكتب الطبية احسب معدل كتلة الجسم (السمنة) الدكتور باهمام

	الاكثر تحميل
كتاب عاشق للشيخ عائض القرني الرابط لايعمل كتاب رجال من التاريخ للشيخ علي الطنطاوي رحمة الله تعطير الانام في تفسير الاحلام كتاب قراءة القراءة للمؤلف فهد بن صالح الحمود كتاب الإخلاص لعمر الأشقر

تسجيل الدخول

المستخدم

كلمة المرور

إرسال البيانات؟
تفعيل الاشتراك

	مواقع صديقة
البوابة العربية موقع دار الأوائل مجموعة بي اتش تبي زاجل سكربتات الموسوعة العربية موقع Myrosy سوالف سوفت

	اخر المواضيع

Free counter