ما رأيك؟
(عدد 1 صوت)
أقسام الموقع
فهرس المواضيع
| ح | ن | ث | ع | خ | ج | س | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | ||||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |
| 26 | 27 | 28 | 29 | ||||
القائمة البريدية
سجّل في قائمة المراسلات
التصويت: معدل ساعات النوم اليومي
كم معدل الساعات التي تنامها يوميا؟
ضبط حجم الخط:
تُعد اضطرابات النوم عرضا مرضيا مُزعجا يعانـي منه معظم المتعرضين للتعنيف الأُسري والمصابين باضطرابات المزاج وبخاصة مرض الاكتئاب، ذلك لأن النوم من أكثر الوظائف الحيوية ارتباطا بالعوامل السلوكية والنفسية، وأشدها تأثرا بالتغيرات والمشكلات الاجتماعية التي يتعرض لـها الإنسان. وقد تنبه التربيون والمختصون إلى أن التعنيف الأُسري من أسباب الإصابة باضطرابات النوم، التي يتعرض لها عدد غير قليل من النساء والأطفال على وجه الخصوص. ويأخذ العنف الأسري أشكالا منها: اللفظي الجارح، والجسدي المؤلم والنفسي المدمر، أو الجنسي الذي يضاعف من الآثار النفسية والسلوكية السلبية. مضاعفات التعنيف واضطرابات النوم: وينتج عن إساءة التعامل الأُسري زيادة القلق والتوتر العصبي والاكتئاب (Depression)، وصعوبة النوم، وكثرة التململ أثناء الليل، والحرمان من التعرض لمراحل النوم العميقة (الثالثة والرابعة)، بصفتها المراحل الأهم في إعادة تأهيل الجسم واستعادة عافيته، فضلا عن أرق بداية النوم، والاستيقاظ في وقت مبكر جدا دون أسباب واضحة، وعدم القدرة على العودة للنوم، مما ينعكس سلبا على النشاط الذهني للمُعَنَّف أثناء النهار، ويؤدي إلى خـُموله الجسدي والنفسي على حد سواء، إضافة إلـى الشعور بالحزن، والمعاناة من آلام المفاصل والعضلات واضطرابات المعدة والقولون. ومن الملاحظ أن بعض المُتعرضين للتعنيف يصابون بفرط النوم كردة فعل، ومن ثم فإن غياب عرض الأرق لا يعني بالضرورة عدم الإصابة بالاكتئاب.
للتواصل مع الكاتب cpr999@yahoo.com
أرسل تعليق
ملاحظات (2 تم ارسالها)
-
تاريخ النشر مساعد, 04 ابريل, 2010 08:52:30الرعب الليلي يحدث عادة عند اطفال لاسباب معينة ..انت بحاجة الى استشارة طبيب نوم متخصص بالاطفال
-
تاريخ النشر المنزعجة, 18 يناير, 2010 06:22:01ابنتى عندها10 سنوات تعانى من اضطراب النوم مع البكاء الشديد والخوف اثناء الليل انا عملت معه المستحيل مش عارفة اعمل معها اية
اخبار النوم الطبية
